jak czytac

"Buczah, chcialbym zauwazyc ze dzienniki Bruce'a mowia cos zupelnie innego Bruce nie wyznaczył nikogo jako "spadkobierce" JKD." Również jestem zdanie,że nie ma kogos takiego jak spadkobierca JKD, choćby ze względu na to, że JKD nie jest stylem. Są uczniowie tacy jak Dan Inosanto, Ted Wong, którzy przekazują to co ich Bruce [...]

wlasnie, a jak ci te opinie nie odpowiadaja i cie draznia(jak wczesniej napisales) to przeciez nie musisz ich czytac i tyle... jesli chodzi i sporty sylwetkowe to kazdy ma wchodzic w temat i ochy achy na temat danego zawodnika? imo najpierw pisze o tym co najbardziej rzuca w oczy i psuje sylwetke, jak np. szeroka talia, plaskie lapy brak lydek... [...]

[...] premiera 2 luty -----> czekam bardzo na ten film, oba poprzednie maze runnery, przypadly mi mega do gustu :-) Cloverfield Movie trailera nie ma, malo wiadomo, fabula jak pisal Possible - film opowiada o załodze amerykańskiej stacji kosmicznej, która myśli, że zniszczyła Ziemię. Wszystko pogarsza się jeszcze bardziej, kiedy astronauci [...]

[...] Trening raz na dwa miesiące to Trening? Aha... Ja bym tego tak nienazwał. Albo pokaż gdzie tak pisałem. Uojciec, masz niewidoczne posty Hubert, dobrą miche będę trzymaj jak wspomniałem od 3, 4 cyklu. Gdyby chciało się komu czytać to by wiedział, że dieta obecna jest lekko zmodyfikowana. Więc, nie dyskutuje z ludźmi którzy nie czytają i nie [...]

Wliczasz w koncu sztange, czy nie ? Juz nikt nie wie, jak to czytac... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-12 18:42:34

[...] jade bez wiekszej wycinki, moze 2-3tyg tymbardziej odwodnienie, tylko nogi podciągne i brzuch wyrzeźbie gitara bedzie" wspomniałem że nie miałem planu startować i jakiejś super wycinki nie bede robił ponieważ przez wakacje masy troche straciłem oraz przez to że przez cały rok trzymam niski bf 8-12% a mp juniorów młodszych nie są tak [...]

[...] urolog - usg jajek , prostata . Diagnoza najprawdopodobniej lekkie zapalenie prostaty niebakteryjne - przepisał antybiotyk i tyle. Antybiotyk niewiele pomógł gdyż nie miałem jakiś objawów specjalnych związanych z bólami prostaty. Zrobiłem posiew nasienia tak jak kazał oraz dodatkowo z racji tego że zostawiliśmy sprawy dziecka na teraz badanie [...]

[...] kogo tylko zacznij czytac i stosowac sie do tego. Zreszta co ja ci bede tlumaczyl skoro ty uwazasz ze przestales spalac bo przystopowales. a ja ci powiem inaczej. Jesz byle jak.jesz za malo i ciagle tak samo.organizm sie juz do tego przystosowal.Trzeba obciac kcal.Ale ty nie masz z czego obciac.Pozatym co to za dieta jak podjadasz sobie ciasto [...]

[...] genetycznie. Nie myślałeś nigdy o trójboju? Czy nie kręci Cię taka opcja zbytnio? 86 na starcie też nie mało szczerze powiedziawszy:P Planujesz w bliższej przyszłości jakąś wycinkę, ale taką z pierwszego zdarzenia do suchego mięśnia? Bo bezapelacyjnie jest co wyciąć, a pod smalcem mięsień kryje się nie mały! Oczywiście potrafię czytać ze [...]

[...] Z góry dzięki! _Knife_, też mam bardzo duży dystans do tego wszystkiego. Niemniej, nie można wykluczyć, że cośtam drgnęło w dobrym kirunku, w końcu ludzie się przecież rozwijają... Mam świadomość, że to się nie dzieje z dnia na dzień, ale... Chciałbym kiedyś sprawdzić jak wyglądają treningi u Sawickiego. A tak trochę O-T, to wróciłem na BJJ.

[...] Imi Lichtelfeld i Gaby Noah wspol-tworca IKMF ten sam czlowiek ktory byl na moim filmie :) trenujac w IKMF i nie wiedzac kim on jest to jest smieszne bo nawet konkurencja jak to nazwales Stowarzyszenie Krav Maga Polska wykorzystala material do przedstawienia z nim.Twoj film nie jest rewelacja natomiast Marcin Michalik bardzo dobrze opowiedzial [...]

Mengistu Jeszcze raz wielkie dzięki za info i za rady. Jak we wrześniu szukałem sekcji, to ta od Jarka była pierwsza którą znalazłem tak blisko domu, tylko że do treningów na wole mam 20min. a do Jarka chyba bym musiał zaliczyć ze 3 przesiadki po drodze . A i jeszcze jedno pytanie wiesz może kiedy wraca Tomek Kobuciński? Wilku80 sorry, masz [...]

Aby nabrać masy trzeba czasami ograniczyć aktywność. Dobra dieta-żeby nie było zalewania jak po gainerze i nic nowego: czytać, czytać i czytać.

[...] WPC/I/H i o ile potrafię czytać ze zrozumieniem, a potrafię, to różnica między WPI/WPH a WPC jest, z tym, że dla przeciętnego zjadacza chleba, który liczy każdą złotówkę jak kupuje odżywki nie jest ona warta dopłaty. Ja jestem w nieco innej sytuacji. Mogę sobie pozwolić na coś droższego, aczkolwiek też nie lubię wyrzucać kasy w błoto. Właśnie [...]

Kaka fajnie że nie rosniesz. Zazdro :p Wyobraź sobie jak będziesz zazdrościć i wychodzić z siebie po porodzie gdzie trzeba się dużo bardziej oszczędzać i możliwości są dużo bardziej ograniczone. :) Bibiolteki są super. Ja zazwyczaj czytam jednak teraz ebooki bo mogę czytać wieczorem jak mały śpi przy zgaszonym świetle i teraz sobie konto na [...]

Ja zamiast czytac o Roberto Carlosie wole ogladac mecze z Jego udzialem Nie watpie, ze prawa noge ma tak mocna, jak lewa, ale z pewnoscia w meczach jej, az tak nie uzywa stad ta ocena, jezeli wiecej uzywalby prawej nogi to dalbym Mu z pewnoscia 8 za gre slabsza noga, ale prawie wszystkie Jego zagrania sa wykonywane lepsza noga Spojrz na [...]

No jak nie jak tak:-D A wiesz kończę czytać Tą książkę co mi poleciłaś może nawet dzisiaj skończę i kurczę mam stracha ale nie mogę się doczekać kiedy uwolnię się od tych paskudnych fajek8-)

Przykro czytac, ze masz klopoty ze zdrowkiem . Zmowie paciorek za Ciebie i zycze szybkiego powrotu do zdrowia, a jeszcze bardziej przykro, ze zdjec ni ma . Jak wywiesisz niemiecka flage to od razu szklarza zamow...

vena słyszłam jak mówili ,ze beda w tym roku bardzo kontrolowac rogale ,bo nawet zwykłe nosiły nazwe marcinkowskich.Te rogale to duże musza byc skoro 3 wchodza na kilogramJak już ułozysz diete to będzie łatwiej i szybciej ,raz przysiadziesz ,a potem juz bedziesz czytac i szykować jedzenie Ciekwe jak u ciebie sprawdza sie bezweglowe sniadaniaJa na [...]

A potem zapytała czy może dotknąć mojego bajsepsa %-) Chyba miała też ochotę na sprawdzenie czwórek, ale za kolanko pozwalam łapać dopiero na drugiej randce :-D };-) hhi, jak ja Cię lubię czytać i wogóle/-)_ japa sie smieje ciągle\-) pozdrawiam!!!!!!!